Poleznosti

  • записи
    2
  • комментариев
    0
  • просмотров
    587

Записи в этом блоге

Voronsova

Релакс-дело тонкое, но важное. Устраивайте себе пятиминутки в течение дня и к вечеру будете бодры и веселы.

Вот наши советы:

    Оторвитесь от монитора компьютера, закройте глаза и вспомните о прошлой веселой поездке или походе в гости. Появится улыбка и настроение улучшится.
    Позвоните кому-нибудь из друзей или родственников. Веселый разговор поднимет уровень эндорфинов.
    Попейте чайку с травами. Мята отлично успокоит, подарит нежный аромат и зарядит бодростью.
    И не забудьте про шоколад к чаю. Темный шоколад регулирует уровни гормона стресса кортизола и стабилизирует обмен веществ, однако учтите, что злоупотреблять этим не желательно.
    Выйдите на улицу подышать свежим воздухом. Или прогуляйтесь по этажу. Отнесите документы, вымойте руки, походите по лестнице. Легкая зарядка не повредит.
      Прислушайтесь к себе. Что бы вы хотели сейчас, то и нужно сделать. Для релаксации все методы хороши. А вот алкоголем злоупотреблять даже для релакса категорически запрещается. Вот тут можно узнать много советов как избавиться от данной привычки.

Психологи уверены, что 15ти минутный отдыха нужно позволять себе после каждого часа работы! К сожалению, не все мы имеем право столь щедро распоряжаться своим собственным рабочим временем. Но маленькую-то передышку можно себе позволить?! Тем более, если она пойдет на пользу рабочему процессу!

Voronsova

Одним из важнейших элементов интерьера современной квартиры являются межкомнатные двери, определяющие как основные разграничительные линии во внутреннем пространстве жилища, так и его стиль, дизайнерское оформление.

В любом случае, гость, посетивший вашу квартиру, первым делом обратит внимание на такой значительный по размеру элемент, как двери, ведущие из прихожей в комнаты, на кухню, в ванную и туалет. Если ваша квартира в светлых тонах, очень красивы и изысканно будут смотреться белые межкомнатные двери, которые подчеркнут богатство и стильность каждой комнаты. Несоответствие межкомнатных дверей общему стилю интерьера сразу бросится в глаза и подчеркнет плохой вкус хозяина.

 

Это всё равно, что пришить большие пуговицы с логотипом МакДоналдса на строгий деловой костюм. Таким образом, первым критерием выбора межкомнатных дверей является их стилистическое соответствие интерьеру жилого помещения. Другим важным фактором, влияющим на выбор межкомнатных дверей, является пространственные характеристики помещения. Если, например, дверь между коридором и комнатой открывается в сторону коридора, а он слишком узок, то необходимо подыскать такое решение, которое помогло бы решить эту проблему.

Можно приобрести раздвижные двери, двери-купе или двери-гармошку, разные модели которых позволяют значительным образом сэкономить пространство жилого помещения. Также нужно обратить внимание на прочность конструкции того или иного типа дверей, а также на качество всех составляющих деталей, что особенно актуально для дверей, которыми будут очень часто пользоваться. Также межкомнатные двери различаются по материалу, из которого изготовлены дверные полотна: массив дерева, ДСП, МДФ, стекло, пластик. Выбор материала прежде всего зависит от интерьера квартиры. Существуют и общие положения: например не стоит брать дверь с большими и прозрачными стеклянными элементами для установки ее в туалете или ванной комнате.

От того, из какого материала произведена дверь, а также от оригинальности ее конструкции и популярности модели зависит стоимость ее покупки и установки. В любом случае, перед покупкой следует точнейшим образом измерить дверной проем и обдумать способ открывания будущей двери.

3.jpg